Qu'est-ce que l'ascophyllum ?
L'ascophyllum est une algue brune de l'Atlantique nord riche en minéraux (iode, potassium, calcium, fer).
Comment l'ascophyllum agit-il ?
L'ascophyllum inhibe les enzymes responsables de l'absorption des graisses.Efficacité de l'ascophyllum
Il n'y a pas eu d'étude réalisée sur l'efficacité de cette algue.
Utilisation de l'ascophyllum
150 mg/jour 1/4 h avant les repas du midi et du soir.Avantages et inconvénients de l'ascophyllum
Les minéraux apportés sont bénéfiques pour la santé.
Pas d'étude réalisée.Ne pas consommer plus de 3 semaines d'affilé.
Classement des anti graisse par efficacité
Ce classement est réalisé à partir de résultats d'études cliniques et en fonction des propriétés des actifs contenus. Il ne reste néanmoins qu'une estimation, les études n'ayant pas été faites en parallèle.
Les anti graisse ci-dessous sont classés du plus efficace au moins efficace:
1. Acides gras essentiels (bruleur de graisse, coupe faim)
2. Thé vert (bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse)
3. Guarana (bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse)
4. Caféine (bruleur de graisse, inhibiteur d'absorption, déstockeur de graisse)
5. Maté (bruleur de graisse, laxatif)
6. Antioxydants (bruleur de graisse)
7. L-carnitine (bruleur de graisse)
8. Forskoline (bruleur de graisse)
9. Spiruline (bruleur de graisse)
10. Chitosan (inhibiteur d'absorption)
11. Calcium (déstockeur de graisse)
12. Ascophyllum (inhibiteur d'absorption)
13. Citrus aurantium (bruleur de graisse)
